Лесна и бърза рецепта за хора на диета.
Бъркана баничка с овесени ядки
Описание
Много обичам баница, не познавам българин, който да не обича, но за съжаление калориите в нея са много. Четох в нета различни рецепти за варианти на баница, по-нискокалорични или поне без въглехидрати. Направих свой прочит като прибавих щипка шарена сол и маслинки или може сушени домати и риган.
Ето и рецептата:
Продукти
Начин на приготвяне
- Загрейте фурната на 200 градуса.
- В купа разбийте киселото мляко с хлябната сода
- Прибавете двете яйца и разбъркайте. Поставете натрошеното сирене и стопеното масло. Накрая прибавете овесените ядки.
- Може по желание да поставите нарязани маслини или сушени домати и риган. Може да я оставите само със сирене и да поръсите отгоре преди печене с шарена сол.
- Печете на загрята фурна, върху хартия за печене за около 30-35 минути докато хване златна коричка.
- Ето и баничка с маслинки нарязани на половина:
Печива, Тестени, Без глутен
