Вкусът от моето детство – лютеницата на баща ми. Настъпеше ли есента всички блокове в София ухаеха на аромат на печени чушики. Аз не лягах вечер преди да изям поне една филия от магическата лютеница и натрошено сиренце.

Лютеница

Трудност: Intermediate Време за подготовка на продуктите 3 hrs Време за приготвяне 3 hrs Оставащо време 15 mins Общо време 6 hrs 15 mins
Порции: 14 Калории: 600
Подходящ сезон: Fall

Описание

Лютеницата е традицията за българина от векове. Всяко семейство има своя изпитана стара рецепта за тази вълшебна смес от ароматни печени червени чушки и сочни домати, погалени от вкусни подправки и с много любов

Продукти

Приготвяне

  1. Първа стъпка - изчистване, измиване, изпичане и обелване на чушките.

  2. Втора стъпка - смелете на средно едро чушките. Смлените чушки и доматеното пюре се изсипват в тенджера и се варят на ниска температура при непрекъснато бъркане до изпаряване на всички течности и докато бъркалката започне да прави пътека- приблизително около час и половина. След това на части се прибавя олиото и се започва пърженето на лютеницата. Олиото трябва да се поеме изцяло от сместа. Накрая се прибавят подправките и захарта, разбърква се добре и се пресипва в бурканчета, които стерилизираме за 15 минути

  3. Накрая хапваме с удоволствие!

Ключови думи: разядки, вегетариански, здравословни
Recipe Card powered by WP Delicious

Милена Балева

Създател на храна за мечтатели

Здравейте, казвам се Милена и съм кулинар-мечтател. По професия съм икономист, а по душа кулинар. Обичам ароматите, които ме връщат в детството, обичам ароматите, които ми дават усещане за топлина и близост, с които събирам на масата моите любими хора, моето семейство и приятели.

Милена Балева

Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *